爱来得快去得快—早泄
早泄?
英文叫ED, 那ED是个什么鬼?准确的定义是：丁丁持续不能达到或维持 足够的勃起以获得满意的性生活。再通俗易懂一些，男人打飞机时丁丁依然不能勃起，就是ED。
勃起功能障碍的类型
① 心理型ED
紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和、夫妻审美疲劳等精神心理因素造成的勃起功能障碍。
②器质性ED
最常见的是丁丁血管性原因，包括任何可能导致丁丁海绵体动脉血流减 少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能 异常等；其它原因有中枢神经、外周神经疾病导致的勃起功能障碍以及内分泌疾病、丁丁本身的疾病导致的勃起功能障碍。
③混合型ED
就是心理型与器质型兼而有之。改善早泄，最简易的办法：
自己主动改善：
先用手指或者舌头或者跳蛋等情趣用品刺激女人的小蜜豆，等到女人的 小蜜豆快达到高潮的时候再插入丁丁，男人一定要观察女性的表情和身体反 应，看着她高潮的样子再射精，这时候不仅可以心灵受到刺激也可以在阴道壁紧急收缩的时候，感受到很大的吸力，舒服程度翻倍。不可以急于求成，要给双方喘息的时间，才能达到互相取悦的效果。女 人模仿男人自慰的手法抚摸丁丁，男人快要射精的时候， 一定要给女人一个 暗示或者直接说出来，让她停下来，等到感觉快要消退了，女人再重新开始进行丁丁的抚摸，如此重复四到五次男人再射精。最让人无语的早泄障碍：
法国一项研究表明：男女之间的新鲜期，平均只有8个月，然后步入绵绵无绝期的亲情期，所以无性婚姻在世界范围内屡见不鲜。一个有趣的现象，大约有一半的ED病人是夫唱妻随，或者干脆就是妻子 敦促丈夫来医院看病的。 一般我会采用轰妻子出去的方式，与貌似ED的丈夫 促膝谈心。结果大跌眼镜，其中80%的病人，对自己的妻子不行，对其他女人，不但行，还行上加行，再高明的医生，也难以妙手回春。
训练自己不早泄：
① 锻炼是最好的春药：
平时多跑步、打球、游泳。特别向朋友们推荐一种简单可靠的锻炼方法，即提高男性性功能的三项运动。
包括仰卧起坐、俯卧撑、提肛(凯格尔运动),可以让男性生殖器官周 围肌肉的收缩功能增强，增加局部血流循环，达到促进盆腔和生殖器官的血 液充盈、提高性功能的目的。仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分 别做20个以上；而提肛(凯格尔运动)可以随时随地进行，它的感觉就像排尿时的突然停顿。
② 性爱时的膀胱储尿法：
性爱时让膀胱储存一定容量的尿液，就是刚刚想上厕所时的水平，能够刺激性神经，有效增加丁丁勃起硬度。
③ 小剂量希爱力疗法：
希爱力是美国FDA和中国CFDA批准的唯一长效PDE-5抑制剂，与伟哥(万 艾可)属同一类型药物，但持续时间更长，效果更强烈，2014年的全球销量 已经全面超越伟哥，成为治疗勃起功能障碍的首选药物。现在在中国上市的 有20mg、5mg 两种剂型，采用5mg剂型，每天晚饭后口服，连续服用半个月， 大抵3天之后开始起效，丁丁勃起硬度有明显增加， 一次成功的性生活也许可以帮助病人重振雄风。
④ 有一种植物叫东革阿里，东革阿里是生长在马来西亚的原始热带雨林中的 一种野生灌木植物，马来西亚及欧美国家的科学家经过二十多年研究，发现东革阿里是一种天然催情药，不妨一试。各大纸媒、网站传播的所有壮阳食物都不靠谱，譬如牡蛎、羊肉、核桃、 鹿茸等，没有明确的证据支持它们有壮阳功效。而号称秉承传统医学制造出 来的中成药更不安全，譬如右归胶囊、男宝、益肾灵颗粒，里面掺杂类似万
艾可、希爱力的成分及性激素，长期服用可能导致内分泌紊乱及性功能障碍。
男人无法在芒道射精， WHY?
1.自慰的方法有问题
自己手握丁丁时，握得太紧，或者经常靠摩擦床铺来进行自慰，丁丁长 期感受强烈的刺激，这种刺激和阴道内的环境相差太远，当插入时就无法感受到快感，产生射精困难。
2.腰力无法支撑到射精
不规律的生活、饮食营养不均衡，运动不足都会对性生活造成很大的影响， ……很多男人喜欢长程抽插，浪费时间也浪费了体力，阴道最近的位置在入口处到三分之一的部位，想射精时在浅处做规律的抽送比较能刺激丁丁，也能保证体力的持续供应一直到高潮。所以一定要使用适合自己身体条件的体位和抽送方式。不能让女人怀孕，对射精充满恐惧，罪恶感，厌恶女人等等各式各样的 心理状况，都会造成性交困难，这类心理因素使得快感无法集中，进而无法 进行射精，这类情况双方伴侣一定要互相开导对方，慢慢克服心理问题，严重时可以求助心理医生。
