图解八段锦.五禽戏.易筋经.国医绝学健康馆编委会

两性健康   2025-07-01 21:06   2023   0  

《图解八段锦、五禽戏、易筋经》是2010年重庆出版集团出版的图书,由《国医绝学健康馆》编委会编写。本书主要内容包括事八段锦内外兼修的修身功法,八段锦的七大健身功效,八段锦的特点及练习要领,练习八段锦的注意事项,必须预先掌握的基本手型和步型,修炼八段锦前的准备不可少,八段锦动作演示等等。《图解八段锦、五禽戏、易筋经》里有五禽戏图解,内容很精彩!

备用磁力:magnet:?xt=urn:btih:57e60a44381ce888f21b4dd3222aa07c73065dd3

阿里云链接:https://www.aliyundrive.com/s/DMJLQRP3Do7 提取码: 21rl

博客评论
还没有人评论,赶紧抢个沙发~
发表评论
说明:请文明发言,共建和谐网络,您的个人信息不会被公开显示。