其实，我们的屁股是个很有内涵的部位，承上启下，能屈能伸，低调严肃不外露，但是往往大家都不会太关注它，长期不管不顾的后果，就是屁股长了俩“黑眼圈”——黑臀印。
但是坐下来的时候，坐骨结节（就是上图最下面那个地方）会顶到一块皮肤，使得这部分的皮肤长时间受到压迫和摩擦，皮肤会增厚自身角质层，当堆积得比较厚的时候，就会出现黑色。
而且长期的压迫也容易出现局部缺血，黑印变得更加暗沉，摸上去还能感受到颗粒状的“鸡皮”，实际上是毛囊更明显了。
而临床上最常见的屁股就是这个样子，而如果长期坐着不去动，特别的自主行动能力受限的病人，就会形成常见的“褥疮”。
如何解决黑臀印
根本解决方法
敲黑板，划重点：根本问题不解决，下面的都是白搭，没用！
想要缓解黑印，最关键的还是要将美臀从久坐中解放出来，所以建议大家无论学生党还是办公族，每隔45-60分钟就站起来活动5-10分钟。或者加个坐垫以缓解臀部受到的压迫和摩擦，也可以减少臀部出现缺血的情况。
缙哥哥最近在扎马步玩电脑，并用瑜伽球当椅子，累了就坐瑜伽球上，顺便练习下马步，哈哈。
拯救美臀第1招：去角质
定期把屁股变厚的那层角质去掉，各大超市都有温和的去角质产品，大家自行选购，也可以用搓澡布、软刷，不要太大力，否则容易受到二次伤害。
拯救美臀第2式：补水
臀部和我们的脸一样，想要白白嫩嫩，也需要补水，只需要每次将敷完面膜剩余的精华，用来涂抹臀部就好了。每次冲凉后用点身体乳做个滋润豪华套餐，当然这只是短暂补水而已。
拯救美臀第3式：运动并按摩
这招比前面两招都有用，气血才是最好的美肤产品，经常运动臀部相关部位、有事没事多按摩按摩屁股，让气血运行流畅，黑臀印处自然就跟其他地方一样了。
缙哥哥总结
很多人总喜欢用外力去解决自身问题，从不思考发生这个问题的原因。这不仅不能根本解决问题，还会总觉得产品垃圾、别人没技术。所以，去除黑臀印要调理好全身，再去考虑那几乎不会关注到的“屁股”。
讲到黑臀印，很多人就会想到黑木耳……两者机理不同，有空缙哥哥会写阴部特别黑的原理。
